宝宝添加辅食后便秘怎么办？

有些朋友可能对宝宝添加辅食后便秘怎么办比较感兴趣，为了让大家更清楚地了解这个问题，正保妇幼课堂为大家搜集整理了宝宝添加辅食后便秘怎么办这篇文章提供如下，仅供参考！

首先，大多数宝宝的排便问题够不上便秘的诊断，只是排便费力，排便间隔延长，大便干结。导致这一问题的原因，往往是水分摄入量不足或者辅食结构不合理。

添加辅食后，很多妈妈不够重视额外多给宝宝喂水，尤其是母乳喂养，没有习惯喝水的宝宝。辅食的含水量常常比奶低，宝宝容易因为总体水分，摄入不足而排便吃力，尤其遇到气候干燥或炎热的时候，经由呼吸道和皮肤丢失的水分在增加，可供肠道使用的水量就会更不足。

就辅食结构而言，添加了肉泥和蛋黄，却并没有添加蔬菜的宝宝，或者是蛋白质类辅食比例高，谷类或蔬菜类比例较少的宝宝，更容易出现这种情况，毕竟蛋白质在代谢过程中需要更多的水分来帮忙。对于这类宝宝要想解决排便问题，不仅要多喂水，还要抓紧添加蔬菜，尤其是叶类蔬菜。

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