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宝宝吃的太精细,很容易便秘!

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孩子体质较弱,相对于成年人来说更容易感染疾病,所以更需要细心的照护!接下来小编就为大家带来了“宝宝吃的太精细,很容易便秘”这篇文章,家长们一起来看看吧!了解更多更全的婴幼儿疾病防治注意事项以及相关信息,请点击医学教育网!

宝宝吃得太精细,更容易便秘

膳食纤维摄入不足是导致很多宝宝便秘的一个重要原因,如果给宝宝吃得过于精细,尤其是主食太精细的话,很可能会造成膳食纤维摄入不足,从而增加宝宝便秘的可能性。

宝宝辅食添加初期,食物做得精细些没有问题。但随着宝宝的月龄增加,不能一味只提供质地细软的食物,应该适时、适当地添加相对粗糙的辅食,像含有膳食纤维的全谷类食物、水果蔬菜等。一来可以预防便秘,二来也可以锻炼咀嚼吞咽能力,还能降低肥胖的风险。

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