宝宝不好好吃饭怎么办？妇幼课堂

问：宝宝不好好吃饭怎么办？

妇幼课堂回复：

一、孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化的变化。因孩子天性好奇爱美，如果食品外形美观，花样翻新，气味诱人，这样就会使孩子通过视觉、嗅觉等感官传导到大脑食物中枢而引起反射，从而刺激食欲，促进消化液的分泌，增强消化功能，这样的食品，孩子会爱吃，多吃。

二、孩子吃饭时，父母千万不要哀求、恐吓、哄骗孩子吃某些食物，这样会使孩子更为执拗。

三、不要过分担心孩子不吃东西，只要他的身体健康，没有伤痛和不适的征兆便没有问题。当孩子肚子饿了，他自然想吃，到时给他爱吃的又富有营养的食品就可以了。

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