心脏骤停是指心脏突然停止有效泵血的状态，这需要立即采取行动以挽救生命。以下是心脏骤停时应采取的主要急救措施：
1. 快速识别并呼叫紧急救援：首先确认患者是否无反应且没有呼吸或仅发出喘息声（即无效的呼吸）。如果确定是心脏骤停，应立即拨打当地的紧急电话号码请求医疗援助。
2. 开始高质量的心肺复苏(CPR)：在等待救护车到来的同时，应尽快开始心肺复苏。对于未经培训的人士，可以进行单纯胸外按压式CPR，即双手重叠放在患者胸部中央（乳头连线位置），用上半身的力量垂直向下快速而有力地按压至少5厘米深，频率约为每分钟100至120次。
3. 使用自动体外除颤器(AED)：如果现场有AED设备，应尽快取来并按照指示操作。通常情况下，AED会指导使用者完成贴电极片、分析心律和必要时给予电击等步骤。即使没有接受过专业培训，大多数现代AED都设计得足够简单易用。
4. 继续CPR直到专业救援人员到达：在使用AED后，如果患者仍未恢复心跳，则需继续进行CPR直至医务人员接手救治或患者出现自主循环恢复的迹象。
5. 保持冷静并遵循指示：在整个过程中，尽量保持镇定，并严格按照急救指南和设备提示行动。如果有其他人在场，可以分工合作，一人负责拨打急救电话，另一人实施CPR或其他救援措施。

以上步骤是心脏骤停时最基础也是最重要的急救方法，能够显著提高患者的生存几率。然而，在实际操作中还需要根据患者的具体情况灵活应对，并且最好能够在平时接受相关的急救培训以更好地掌握这些技能。