口腔是人体的重要器官之一，而口腔粘膜是口腔的重要组成部分。随着我国逐渐步入老年化社会，老年人的口腔粘膜疾病越来越多见，今年是国际老人年，在"爱牙日"之际有必要谈谈老年人的口腔粘膜疾病及其保健。

　　首先要了解有哪几种老年人的口腔粘膜疾病？

　　目前老年人的口腔粘膜疾病可分为如下几种类型：（l）因增龄性改变而出现的生理及病理改变。与骨骼等其他器官一样，口腔粘膜中的上皮、神经、血管等结构也随年龄的增长而产生改变，口腔粘膜的感觉、保护、润滑、抗菌等功能逐渐减弱甚至丧失。因此以口腔灼痛、干燥、味觉异常为特征的口腔灼痛综合征等疾病就随之而来。（2）好发于老年人的口腔粘膜疾病。老年人不可避免出现牙齿的磨损、脱落，牙齿残留的尖锐边缘、不良的假牙修复体等刺激因素反复刺激粘膜，将会导致创伤性溃疡、白色过角化病等病变产生。（3）全身性疾病在口腔粘膜的表现。好发于老年人的糖尿病、高血压等疾病，

　　往往会因疾病本身以及治疗这些疾病的药物而影响口腔的结构及功能，并伴发口腔霉菌感染等疾病。老年人应如何做好口腔粘膜的保健工作以减少或避免口腔粘膜疾病的发生呢？首先要保持良好的生活习惯，戒除过度烟、酒、辣食、热食等不良习惯，少打麻将，注意休息，积极参加各种文体活动和社会公益活动，使精神有所寄托，以保持平和、开朗、豁达的心理状态。其次要养成良好的口腔卫生习惯，注意饭后刷牙、清洗假牙修复体，适当运用各种类型的牙线、漱口水等口腔保健品，以保持口腔卫生。再次，要定期到口腔医院咨询检查，及时拔除残根残冠，修整过高过尖的牙齿外形及不良修复体。当出现口腔粘膜疾病后，要如实、完整地向口腔粘膜病专科医生报告病情及以前的病史，积极配合，服从医生的各项诊断和治疗措施，定期复诊，以期尽快恢复健康。