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【基础知识】健康管理师第九章重点整理(十四)

2021-02-06 08:28 医学教育网
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健康管理师、中医健康管理师近年来受到国家政策大力扶持,再加上报名门槛不高,成为很多人自我能力提升的热门之选,先考证的朋友们请抓紧啦~下面小编接着为大家分享文章:【基础知识】健康管理师第九章重点整理(十四),一起来看看吧!

心理健康的维护与促进

二、特定人群心理健康的维护

(一)儿童期心理健康维护的要点

1.良好的家庭环境,温馨的亲子关系;

2.满足孩子独立性的需要;

3.尊重孩子的自尊心;

4.为孩子树立良好的榜样;

5.正面教育为主,合理引导为辅;

6.学会交友,平等相处。

(二)青春期心理健康维护的要点

1.认识青春期,了解性知识;

2.学会控制情绪与行为;

3.培养兴趣,拓展潜力;

4.培养独立意识,学会和睦相处;

5.尊重他人,增强自信;

6.提供青春期心理健康教育资源。

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(四)更年期心理健康维护的要点

1.认识更年期,了解更年期保健知识;

2.学会控制情绪和行为;

3.培养兴趣,提高抗压能力;

4.鼓励交流,参与社会活动;

5.积极锻炼,防病治病;

6.提供更年期心理健康教育资源。

(五)老年期心理健康维护的要点

1.认识老年期,了解老年期保健知识;

2.培养兴趣,老有所学;

3.鼓励交流,参与社会活动;

4.勤于锻炼,防治慢病;

5.积极劳作,科学健脑;

6.提供老年期心理健康教育资源。 

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