很多人都想了解怎么防冻疮，为此，医学教育网编辑特别整理了这篇关于防冻疮的文章，具体如下：

1.附片狗肉粥：附片10克，狗肉150克，大米100克，调料适量。将狗肉洗净，切块；附片布包；同入锅中，加清水适量煮至狗肉熟后，去药包，下大米煮粥，待熟时调味服食，每日１剂。

2.苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10克，羊肉150克，大米100克，调料适量。将苁蓉洗净，切细；羊肉洗净，切片，同入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下大米，煮至粥熟，调味服食，每日１～２剂。

3.姜葱瘦肉粥：生姜30克，葱白5茎，大米、猪瘦肉各100克，调料适量。将姜、葱洗净，切细；猪肉洗净，切丝，与大米同入锅中，加清水适量，煮至肉熟粥成时，调入葱姜及调味品等，再煮一、二沸服食，每日１剂。

4.川椒吴萸粥：川椒、吴萸各３克，大米50克，调料适量。将二药研为细末备用；先取大米煮粥，待熟后，调入二药粉、食盐、猪脂等服食，每日１剂。

5.小茴香粥：小茴香10～15克，大米50克，调料适量。将小茴香水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将小茴香3～5克研为细末，调入稀粥中服食，每日１剂。

6.肉桂粥：肉桂３克，大米50克，红糖适量。将肉桂水煎取汁，加大米煮为稀粥，或待粥熟后调入肉桂浓汁，或将肉桂１～２克研为细末，调入稀粥中；再加红糖调服，每日１剂。

7.附片鸡睾粥：附片10克，鸡睾２枚，大米150克，调料适量。将附片水煎取汁，纳大米及清水适量煮粥，待沸后下鸡睾，煮至粥熟，加葱、姜、椒、盐等调味，再煮一、二沸服食。

看了以上内容是不是万万没想到喝粥也能防冻疮啊，粥虽然可以预防冻疮，但也是微薄之力，如果真的长冻疮了最好还是要用药。