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冬季预防冻疮的方法

2018-09-07 09:23 医学教育网
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冬季预防冻疮的方法:小时每逢冬天冻疮发的十分厉害,手脚、耳朵诸多部位都是鳞伤遍体,惨不忍睹,深受其害。现在天气转冷,有许多同学又将受到冻疮的折磨。我搜寻了一些资料,将冻疮的发作原理、预防和治疗作个简单的介绍。

冬季预防冻疮的方法

一、冻疮的发作原理冻疮,按现代皮肤病的分类,是属于一种物理性的疾病,主要是由于机体受寒冷刺激,通过神经反射的作用,引起血管收缩痉挛,使局部血液循环不良而出现瘀血,组织缺氧所致。局部皮肤潮湿或平素周围循环不良的人,尤易得此病。本病在我国传统医学中亦早有记载,对它的发病原因也有清楚的认识、认为是由于皮肉受寒,阳气不能通达,血液流通不畅,经脉阻滞,气血凝结所致。

本病的主要症状是:初起为局部性红斑;继而肿胀发紫,自觉局部痒痛,遇热更甚;严重时可发生水疱,疱破后形成溃疡;愈后可遗留瘢痕及色素沉着或色素脱失。一般多发于手指、足跟、耳垂、耳轮等暴露部位。在寒冷季节,病程通常经过缓慢而易反复发作。根据轻重程度,一般把冻疮分为三度。一度:开始可因暂时渗出,色紫红或青。可伴有浮肿,触之有凉冷感。此时遇暖,颜色可转为红肿,并出现瘙痒、疼痛。二度:若受冻较重,小动脉收缩时间过久,组织 损伤加重,则在红斑的基础上发生水疱或大疱,内容清晰,疱破后形成糜烂渗出液或结痂。三度:由于受冻较重而织坏死,形成溃疡。

二、 冻疮的预防1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。

2、坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。

3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显必判决避部血液循环,提高抗寒能力。

4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。

5、如在寒冷的环境中时间过久,如骑车外出,回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。

6、加强营养,注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。

7、在寒冷潮湿环境工作和生活时,注意防寒保暖,保持局部干燥。

8、手足暴露受冻后,不宜立即火烘和热水浸泡。

9、鞋袜不宜太紧太窄,以免影响局部血液循环。

10、夏季可用蒜泥(大蒜捣烂如泥)晒热后,经常涂擦患冻疮的部位,可以预防复发。这属于“冬病夏治”的方法。

冬季预防冻疮的方法:以上对于冻疮的预防方法进行了介绍,同时对于患有冻疮的患者在冬季一定要多加注意,这样才能有效的预防冻疮的复发。

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