感冒这种疾病对大家来说都不陌生，感冒虽说是小问题，但一旦得了感冒确实很难受的。感冒应该如何预防呢？今天医学教育网就为大家搜集整理了这篇关于感冒应该如何预防？生活中七种措施助您远离感冒的文章，希望能帮助大家认识了解感冒这种疾病的预防措施起到一定的作用。

措施1、平时多吃富含维生素A的食物，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。

措施2、勤洗手，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

措施3、平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

措施4、多喝水，大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症。

措施5、感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播。

措施6、当感冒患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，我们应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子最容易被传染。

措施7、做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。

以上七种预防措施就是医学教育网为大家搜集整理关于生活中如何预防感冒的方法，相信大家经过阅读后，对感冒这种疾病有了更深的认识。温馨提示：感冒不是大病，但会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生，因此生活中重视这种疾病的预防，一旦患上感冒，请尽快去医院就医，以免受到疾病的困扰。