严重的口臭很可能预示着一些体内疾病，同时口臭会在在与人交谈过程中带来很大尴尬，因此需要通过合理的方式来改善。对于“口臭的人多吃点什么比较好？”的问题大家都了解吗？快来和小编一起来看看吧！

一：口臭的人宜多吃：

（1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈

（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎

（3）全谷类和水，以防便秘

（4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C.

（5）可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。

二：口臭的人应少吃：

糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。

三：口臭的禁忌：

（1）吃大蒜、洋葱和咖喱

（2）吸烟或其他烟草制品

（3）喝酒。

对于“口臭的人多吃点什么比较好？”的问题，大家都了解了吗？希望上面的内容对您有所帮助！了解更多医学资讯，请点击医学教育网！