女性流产之后身体都是比较虚弱的，需要好好的调理。那你知道流产后吃什么食物比较好呢？要知道水果的营养多，有氨基酸还有维生素以及微量元素等等，而产后需要大量的营养，所以水果是不错的选择。

第一：橘子

橘子中含有的维C以及钙元素都是比较多的，可以让流产后的血管壁弹性和韧性都变好，避免产后出血。

第二：香蕉

有些孕妇在流产后可能会出现贫血或者是便秘等问题，而香蕉则是有不少的纤维素以及铁元素，纤维素是可以促进肠胃蠕动，而铁元素则是可以造血。

第三：葡萄

葡萄中的维生素还有胡萝卜素以及有机酸等等可以改善血液的循环，还能改善气血不足以及调整好血压等等，所以产后适合吃葡萄。

第四：樱桃

樱桃中含有不少的铁元素，而且还有各种维生素，可以让肠胃恢复健康而且还能补充血液，因此樱桃也是产后必吃的食物。

处于流产后恢复的女性可以试试以上的几种水果，不管是樱桃还是葡萄或者香蕉等水果，这些都可以改善流产后的身体不适。

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