招生方案
APP下载
医学教育网APP下载

APP二维码

手机网
医学教育网手机网

手机网二维码

微 信
医学教育网微信公号

官方微信

搜索|
您的位置:医学教育网 > 医学百科类 > 疾病 > 帕金森 > 正文

帕金森不再可怕,方法正确可预防

2020-05-27 10:41 医学教育网
|

帕金森不再可怕,方法正确可预防。很多人都不是特别的了解,为了帮助大家了解帕金森发作时会出现哪些症状,医学教育网的小编特为您整理如下:

提到帕金森综合症,很多人的第一反应就是“抖”。著名的作家巴金、拳王阿里都曾被帕金森综合症困扰过很久。目前,全球帕金森综合症患者有580万,我国占据了300万,中国已经成为帕金森综合症的第一发病大国。不仅如此,随着我国人口老龄化的逐渐发展,这一数字仍在以每年十万的速度递增。

帕金森是一种神经运动障碍,它的发生是从脑细胞开始,这部分脑细胞称为神经元,控制运动。神经元产生一种叫做多巴胺的物质。当神经元死亡一定程度,脑中多巴胺水平降低时,帕金森的症状就会出现。多巴胺的缺乏被认为会导致影响你移动方式的症状。影响到中国超200万人。帕金森的症状早期包括:

1.颤抖,尤其是手足

2.字迹越写越小

3.睡眠障碍

4.肢体僵硬或运动迟缓

5.声音变小

6.面部表情僵硬

7.弯腰姿势

如何预防帕金森?

1.喝绿茶。除了喝咖啡或茶外,绿茶还可以防止帕金森。绿茶有一种叫绿茶多酚的化合物,是一种抗氧化剂,可以清除你体内的自由基。

2.享受更多辣椒。多吃辣椒可以降低帕金森的发病率。

3.一定要吃很多新鲜的生蔬菜。除了吃辣椒,每顿饭吃新鲜的蔬菜可能会降低你的帕金森的患病风险,这是因为你可以很容易地从饮食中摄取叶酸。

4.经常锻炼。帕金森的一种常见治疗方法是体力活动。经常锻炼身体或锻炼可以使你患该病的风险降到30%。

5.食用富含抗氧化物的食物,如甘蓝,土豆、梨、苹果、葡萄,核桃,黑巧克力,红酒,蚕豆等。

帕金森一旦患上很难治愈,患者可能要承受帕金森带来的各种不便和折磨。但其实,帕金森是可以做到早早预防的。

以上关于“帕金森不再可怕,方法正确可预防”的文章由医学教育网的小编为您整理,希望小编的文章可以对您有帮助。

医师资格考试公众号

编辑推荐
考试辅导