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首先，妊娠呕吐时人类进化出来的本能，并不是病。现在研究发现，之所以呕吐是因为人类在最早，为了防止吃进有害孩子的食物而逐渐进化出的本能，是为了保护后代才有的本事，一般是不会伤及孩子的。妊娠呕吐的时间一般是怀孕的6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失，除了呕吐还会有头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻等，症状的严重程度和持续时间因人而异。

因为这段时间，孩子需要的热量还比较少，所以，一般的呕吐不会影响孩子的生长。以这个准妈妈为例，最好是再坚持几天，熬到呕吐自行消失，否则流产的损失大不说，很难说再次怀孕是不是还要这样吐。

为了避免呕吐，最好吃固体食物，越是稀的越容易诱发呕吐。其次，中药里的陈皮，生姜有镇吐的效果，可以分别用10克沏茶喝。

如果呕吐剧烈，最好到医院通过静脉输液的方式补充必要的营养和热量，千万别在家硬撑。

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