神经衰弱、失眠~营养食品调理方案。医学教育网编辑整理了一些资料，分享给大家，供参考。

神经衰弱是一种以大脑功能障碍为特征的疾患，是最常见的神经官能症。由于患者精神活动长期过度紧张，脑力劳动过度，生活规律紊乱等多种原因引起的大脑兴奋和抑制功能失调，导致自主神经功能紊乱，精神活动能力减弱，同时引发失眠症。精神因素是诱发神经衰弱并伴失眠的主要原因，发病多在青壮年期。

失眠是指经常睡眠减少而言。轻者入睡困难，或寐而易醒，时寐时醒，或醒后不能再睡，连续3周以上，严重者可彻夜难眠。但因睡前饮浓茶、咖啡、可口可乐等兴奋性饮料，或因大喜大悲、疼痛、瘙痒等影响短时间不能入眠者不属于失眠病态。

现代医学中的神经衰弱，神经官能症，失眠以及某些精神方面的障碍，都是神经活动功能障碍，丽不是器质性病变，老年人失眠多是因为体内松果体逐渐钙化、萎缩导致褪黑素逐渐减少的结果。从营养角度看，铝、铜、镁、铁等微量元素的缺乏或过剩，也是诱发失眠的重要因素。神经衰弱伴失眠，会使神经——内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭，长期睡眠不良者血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍。免疫功能明显降低，对健康产生严重不良影响。所以关注睡眠，改善睡眠，是促进健康的重要手段。

自觉症状

1．失眠、多梦、头昏脑胀、注意力不集中、健忘、焦虑、急燥易怒，以及无理由的不安、恐惧、忧虑、甚至怕光、怕声，以及耳呜、眼花、精神萎靡等症状。

2．有自主神经失调或内脏器官功能紊乱的表现：心悸、血压偏高或偏低，多汗、肢端发冷、胸腹闷胀、厌食、便秘或腹泄，也可出现尿频、月经不调、遗精、早泄或阳痿等。

手诊特征

1、食指的掌指节两侧，靠拇指方向为失眠区，相对一侧为多梦区。如果这两区出现苍白色或暗红色、黄色凸起的斑点，即为失眠或多梦。

2．太阳丘(前坤位)有多条纵向的短干扰线，或者杂乱纹，提示神经衰弱信号。

3．生命线尾端有大的分枝，称“失眠叉”。

4．智慧线过浅，提示记忆力减退(较差)，易患神经衰弱。

5．智慧线从生命线起点下生出，提示神经衰弱伴失眠。

6．智慧线过度附着生命线下垂延长而行，超过食指与中指指缝垂线，而且线长奔向月丘；线末端有杂乱干扰纹，均提示神经衰弱、失眠。

7．智慧线呈断续状，提示失眠、头痛、大脑易疲劳信号。

8．智慧线末端有三角纹，提示易脱发、神经衰弱信号；如果脱发集中在头部某一部分，头皮形成“鬼剃头”形状，可能是重症神经衰弱的表现。

9．事业线下端出现明显横切干扰线，提示由于外界压力过大导致神经衰弱、失眠。

辅诊特征

1、眼诊：目上多赤色血丝，眼睑浮肿；眼睑睑缘呈青紫色或黑色为神经衰弱伴失眠。

2．面诊：两眉间有川字纹，额部出现雁纹(侧倒人字形)，以及黑额头，均提示易患神经衰弱。

3．耳诊；心区可见圆形皱褶；枕穴、垂前穴区可见点、片状白色改变；肾穴区可见片状白色改变，均提示神经衰弱信号。

4．舌诊：舌淡白无华、白苔或红赤无苔，干燥，有的患者舌伸出时舌抖动提示神经衰弱；舌尖、舌边有锯齿印状痕是神经衰弱之特点，也提示失眠多梦。

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