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通过哪些方法可以有效的预防哮喘

2017-07-14 15:00 医学教育网
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通过哪些方法可以有效的预防哮喘?预防哮喘的方法有哪些?相信这是大家最想知道,最想了解的问题。下面医学教育网小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家了解通过哪些方法可以有效的预防哮喘能有所帮助。

通过哪些方法可以有效的预防哮喘

当季节交换的时候,哮喘疾病发病率也是很高的。很多孩子不注意保暖而患上感冒,但是感冒虽小,就怕孩子患上哮喘,孩子感冒久治不愈,就很容易引发哮喘疾病的发生,为此家长们一定要多注意孩子,做好预防工作。

预防哮喘的方法:

1、科学调整饮食。

如果病人经尝试发现自己对某种食品过敏,就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果,保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。多饮水对哮喘病人十分重要。

2、适当注意锻炼。

专家介绍,哮喘病人有必要进行身体耐寒锻炼,这是较为有效的防止哮喘发作的办法。耐寒锻炼的目的是使人体逐渐适应寒冷刺激,这些逐步适应寒冷的运动,只有持之以恒才有收效。

3、衣服冷暖要适宜。

内衣以纯棉织品为宜,要求光滑、柔软、平整,避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖,但也不可保暖太过,太热容易导致哮喘发作。

4、要注意开窗通风。

因装修造成室内环境污染,已经成为冬季支气管哮喘多发的新病因。专家提醒,在注意保暖的同时应注意开窗通风,保持室内空气清新。家具力求简单洁净,少用挂毯、地毯之类,尽量用新棉花制作的被子和床垫,避免使用丝绵、皮毛、羽绒做被褥或枕芯,尤其不要养狗、猫、鸟等小动物。

通过上述信息介绍,相信大家对于通过哪些方法可以有效的预防哮喘有了一定的了解。因此医学教育网小编建议大家,保持良好的饮食习惯,并且平时多做一些锻炼可对于预防哮喘起到很好的作用。如出现身体不适,请及时到正规医院接受治疗,以免对自身健康造成危害。

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