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孩子频繁感冒,这四点不容忽视!

2020-08-18 08:38 医学教育网
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关于“孩子频繁感冒,这四点不容忽视!”相关内容,相信大家都想知道,为方便了解,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

1、偏食厌食、营养不均衡

现在很多孩子都有偏食厌食的毛病,胡萝卜有怪味,不吃;蛋黄太干了,不吃;西蓝花没味道,不吃……甚至有的孩子,只喜欢吃快餐,比如汉堡、炸鸡什么的。这样下去,身体就会营养失衡,身体变得很差,身体差也就更容易感冒。

2、作息不规律,睡眠不充足

有很多孩子经常到了晚上十点、十一点了才睡觉,第二天早上九点才起床,这样的生物钟作息,已经违背了孩子成长发育的正确作息时间。晚上10点过后,这个时间对于孩子已经是熬夜了。要想让孩子养足精神气,就必须保证充足睡眠,这同样也是提高免疫力的方式之一。

3、运动不足

尤其宅在家的这段时间,很多孩子只知道看电视、玩手机,要么就是一天到晚的躺着,这样下去,身体没有得到很好的锻炼,反而还会让身体更加疲累。

4、乱吃药

有的父母,在孩子刚有一点儿鼻塞、咳嗽的时候,就会给孩子吃药。要么凭老一辈家长的经验,要么就是随便买点药,甚至有的父母直接给孩子吃成人的药。结果孩子吃了药之后,不见好转,这里面多半原因就是家长给孩子乱吃药,不遵医嘱用药导致。

病毒是大多数感冒的主因,但是一般药物是起不了作用的,尤其是早期发病时,如果用药不对,不仅吃了无效,反而还会让孩子的机体菌群失调,加重病情。尤其是西药,药性的副作用很大,更需要遵医嘱正确用药。

其实要想帮助孩子预防感冒,关键还是要提高孩子的抵抗力。除了要注意营养均衡不挑食、保证充足睡眠、多运动多锻炼之外,还应当注意正确用药。

以上为“孩子频繁感冒,这四点不容忽视!”全部内容,由医学教育网小编整理,更多信息请随时关注医学教育网!

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