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什么是“微笑抑郁”

微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式，他们在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望感。

微笑抑郁的患者可能看起来有很好的社交能力，他们很友善，甚至是一个团体中的开心果。

微笑抑郁有多危险？

抑郁的情绪不会因为外在表现出来的开心而消失，微笑抑郁的患者放弃了表达自己的抑郁，用微笑来掩饰，情绪不断内压，只会越来越严重，不断地积累，总有一天，它会铺天盖地而来，淹没你所有的希望。

并非发自内心的微笑是靠意识坚持着的，总会有难以坚持的时候，这样的时刻会给他们带来很大的悲伤，为什么我没有掩饰好，从而变得更加的绝望。

微笑抑郁还有一个很危险的地方就是，明明他已经表面表现出来了对于生活的希望，表现出来了自己已经好转了很多的背后，可能是抑郁情绪进一步加深的过程。外在是微笑的，内在已经做好了要离开世界的准备。

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