牙龈退缩是指牙齿颈部或根部的牙龈组织向牙根方向移位，导致牙根暴露的现象。根据其程度和类型的不同，临床表现也会有所差异。诊断牙龈退缩的程度和类型主要依据以下几个方面：
1. 临床检查：医生通过视诊可以直接观察到牙龈边缘的位置变化，评估牙龈退缩的范围和严重程度。同时，还可以使用探针测量从釉质牙骨质界（CEJ）到牙龈缘的距离来量化牙龈退缩的程度。
2. X线片检查：虽然X线片主要用于查看牙齿及周围支持组织的情况，但在某些情况下也可以帮助判断牙龈退缩是否伴随有牙槽骨吸收等并发症。
3. 牙周探诊：使用专门的牙周探针测量牙周袋深度，并记录每个位点的数据。这有助于了解牙龈退缩与牙周病之间的关系以及牙周支持组织的状态。
4. 分类系统：目前临床上常用的是Miller分类法，将牙龈退缩分为四类：
   - I类：牙龈退缩未超过釉质牙骨质界（CEJ），且没有邻近牙齿的附着丧失。
   - II类：牙龈退缩超过了CEJ，但没有邻近牙齿的附着丧失。
   - III类：牙龈退缩超出了CEJ，并伴有相邻牙齿的附着丧失，但未累及牙间乳头基底。
   - IV类：牙龈退缩超过CEJ并广泛影响到牙间乳头区域。

5. 综合评估：结合患者的病史、口腔卫生状况以及全身健康情况等多方面因素进行全面分析，以确定最佳的治疗方案。

总之，在诊断牙龈退缩时需要综合运用多种方法和工具，并根据实际情况做出准确判断。