B细胞和T细胞都是适应性免疫系统的重要组成部分，它们在免疫应答过程中各自发挥着不同的作用。

B细胞的主要功能是产生抗体。当病原体如病毒或细菌进入体内时，B细胞会识别这些外来物质（抗原），然后分化成为浆细胞。浆细胞能够大量合成并释放针对特定抗原的抗体到血液和其他体液中。抗体可以结合到相应的抗原上，标记它们以便其他免疫细胞清除，或者直接中和病毒等病原体的功能。此外，B细胞还有一部分会转变为记忆细胞，在未来再次遇到相同的抗原时能够迅速响应，提供长期保护。

T细胞则分为多种类型，包括辅助性T细胞（Th细胞）、杀伤性T细胞（CTL或CD8 T细胞）和调节性T细胞等。它们的主要功能是通过直接接触来消灭被感染的细胞以及调控免疫反应：
1. 辅助性T细胞：这类T细胞在免疫应答中起到协调作用，能够激活其他免疫细胞如B细胞、巨噬细胞及杀伤性T细胞，并促进其增殖和分化。
2. 杀伤性T细胞：也称为细胞毒性T淋巴细胞，可以直接识别并杀死被病毒感染的细胞或肿瘤细胞。它们通过表面受体与目标细胞上的MHC-抗原复合物结合后，释放穿孔素、颗粒酶等物质破坏靶细胞膜，导致靶细胞凋亡。
3. 调节性T细胞：这类T细胞具有抑制功能，能够控制免疫应答的强度和持续时间，防止过度反应引起的自身免疫性疾病。

综上所述，B细胞主要负责体液免疫（通过分泌抗体），而T细胞则参与细胞介导的免疫过程，并对整体免疫应答进行调控。两者共同作用以实现对抗病原微生物的有效防御。