ATP（腺苷三磷酸）是生物体内重要的高能磷酸化合物，为细胞的各种生命活动直接提供能量。ATP的主要生成方式有底物水平磷酸化和氧化磷酸化两种。

底物水平磷酸化是指在生物氧化过程中，代谢物分子内部能量重新分布，生成高能磷酸键，使ADP磷酸化生成ATP的过程。在糖酵解和三羧酸循环过程中都存在底物水平磷酸化。例如，在糖酵解途径中，1,3 - 二磷酸甘油酸在磷酸甘油酸激酶的催化下，将高能磷酸基团转移给ADP生成ATP和3 - 磷酸甘油酸；磷酸烯醇式丙酮酸在丙酮酸激酶的作用下，将高能磷酸基团转移给ADP生成ATP和丙酮酸。底物水平磷酸化不需要氧的参与，它可以在无氧条件下快速产生少量ATP，为细胞在短时间内应急供能，对于维持细胞在缺氧等特殊情况下的能量需求具有重要意义。

氧化磷酸化是ATP生成的主要方式。它是指在生物氧化过程中，代谢物脱下的氢经呼吸链氧化生成水时，所释放出的能量逐步驱动ADP磷酸化生成ATP的过程。呼吸链是位于线粒体内膜上的一系列递氢体和递电子体按一定顺序排列组成的连锁反应体系。代谢物在脱氢酶的催化下脱下的氢，通过呼吸链逐步传递，最终与氧结合生成水。在这个过程中，释放出的能量使ADP磷酸化生成ATP。氧化磷酸化过程与呼吸链的电子传递紧密偶联，每传递一对氢原子，可产生一定数量的ATP。例如，NADH经呼吸链氧化可产生2.5分子ATP，FADH₂经呼吸链氧化可产生1.5分子ATP。氧化磷酸化的效率高，能够为细胞提供大量的ATP，满足细胞在正常生理状态下的能量需求。

综上所述，氧化磷酸化是ATP生成的主要方式，它通过呼吸链的电子传递和磷酸化反应，高效地将代谢物氧化释放的能量转化为ATP中的化学能，为细胞的各种生命活动提供持续而稳定的能量支持。底物水平磷酸化虽然产生的ATP数量相对较少，但在某些特殊情况下也能发挥重要的供能作用。