牙龈肥大的治疗方法需要根据其不同的病因和严重程度来选择，以下是常见的治疗方法。

对于由局部刺激因素引起的牙龈肥大，如菌斑、牙石、食物嵌塞等，首先要进行去除刺激因素的治疗。通过龈上洁治术和龈下刮治术，彻底清除牙面上的菌斑和牙石，消除局部刺激。这可以有效减轻牙龈的炎症，使肥大的牙龈逐渐恢复正常形态。同时，患者需要掌握正确的刷牙方法，使用牙线、间隙刷等辅助清洁工具，保持良好的口腔卫生习惯，防止菌斑再次堆积。

如果是药物性牙龈肥大，在病情允许的情况下，可与相关科室医生协商，尝试更换引起牙龈肥大的药物。对于症状较轻的患者，在去除局部刺激因素后，配合认真的口腔卫生维护，牙龈肥大可能会逐渐减轻。而对于牙龈增生明显的患者，在基础治疗后仍未恢复者，可考虑进行牙龈切除术和牙龈成形术，以恢复牙龈的生理外形。

对于青春期龈炎和妊娠期龈炎导致的牙龈肥大，主要以局部治疗为主。通过洁治术去除菌斑、牙石等局部刺激因素，同时进行口腔卫生指导，让患者掌握正确的口腔清洁方法。一般来说，随着青春期的度过或妊娠的结束，牙龈肥大的症状会有所缓解。但在特殊时期，治疗操作需要谨慎进行，避免对患者和胎儿造成不良影响。

对于遗传性牙龈纤维瘤病等遗传性疾病导致的牙龈肥大，由于其病变范围广泛且程度较重，通常需要进行手术治疗。手术方式多为牙龈切除术和牙龈成形术，以切除增生的牙龈组织，恢复牙龈的正常形态和功能。术后患者需要长期保持良好的口腔卫生，定期复查，以防止复发。

总之，牙龈肥大的治疗需要综合考虑病因、病情等因素，采取个性化的治疗方案，同时患者积极配合保持口腔卫生是治疗成功的关键。