糖异生是指从非糖化合物转变为葡萄糖或糖原的过程，能参与糖异生的原料主要有以下几种。

首先是乳酸。在剧烈运动时，肌肉中葡萄糖经糖酵解生成乳酸，乳酸通过血液循环运输到肝脏，在肝脏中经乳酸脱氢酶作用转变为丙酮酸，然后循糖异生途径合成葡萄糖，葡萄糖再释放入血被肌肉等组织利用，这一过程被称为乳酸循环，也叫科里循环。乳酸循环可避免乳酸损失，防止因乳酸堆积导致酸中毒，对维持体内糖代谢平衡具有重要意义。

其次是甘油。甘油主要来源于脂肪动员。脂肪水解产生甘油和脂肪酸，甘油可在甘油激酶的催化下，生成3 - 磷酸甘油，然后脱氢生成磷酸二羟丙酮，进而沿糖异生途径合成葡萄糖。甘油是脂肪代谢的中间产物，它可以在肝脏等组织中通过糖异生作用转化为葡萄糖，为机体提供能量。

再者是生糖氨基酸。体内的蛋白质在代谢过程中会分解产生氨基酸，其中生糖氨基酸可以通过脱氨基作用生成相应的α - 酮酸，这些α - 酮酸可以转变为糖异生的中间产物，如丙酮酸、草酰乙酸等，然后沿着糖异生途径合成葡萄糖。生糖氨基酸在饥饿或禁食状态下，对于维持血糖水平的稳定起着重要作用。

此外，丙酸也可作为糖异生的原料。丙酸是奇数碳原子脂肪酸氧化的产物，它可以通过羧化生成丙二酸单酰辅酶A，然后经过一系列反应进入糖异生途径。

这些糖异生原料在不同的生理条件下发挥着重要作用，它们共同维持着血糖水平的稳定，以满足机体在各种情况下对葡萄糖的需求，保证生命活动的正常进行。