基因表达调控的要素是多方面的，它们相互协作共同调节基因的表达，以确保生物体的正常生长、发育和适应环境。以下从基因结构、调节蛋白、DNA元件和RNA调控几个方面详细阐述。

基因结构是基因表达调控的基础要素。基因由编码区和非编码区组成，编码区包含了合成蛋白质的遗传信息，而非编码区则含有启动子、增强子、沉默子等调控序列。启动子是RNA聚合酶结合的部位，决定了基因转录的起始位置和转录效率；增强子能够增强基因的转录活性，它可以位于基因的上游、下游或内含子中，通过与转录因子结合来促进转录；沉默子则起相反作用，抑制基因的转录。

调节蛋白也是重要的调控要素。调节蛋白分为激活蛋白和阻遏蛋白。激活蛋白可以与DNA上的特定序列结合，促进RNA聚合酶与启动子的结合，从而增强基因的转录。例如，在乳糖操纵子中，CAP（分解代谢物基因激活蛋白）就是一种激活蛋白，它在细胞内葡萄糖缺乏时与cAMP结合形成复合物，结合到启动子附近，促进乳糖操纵子的转录。阻遏蛋白则与DNA结合后会阻止RNA聚合酶的结合或移动，抑制基因的转录。如乳糖操纵子中的阻遏蛋白，在没有乳糖存在时，它结合在操纵序列上，阻止RNA聚合酶转录结构基因。

DNA元件在基因表达调控中也不可或缺。除了上述提到的启动子、增强子和沉默子外，还有绝缘子等元件。绝缘子可以阻止增强子对无关基因的激活作用，保证基因表达调控的特异性。

RNA调控也是基因表达调控的重要方式。非编码RNA如微小RNA（miRNA）和长链非编码RNA（lncRNA）等在基因表达调控中发挥着重要作用。miRNA可以与靶mRNA互补配对，抑制mRNA的翻译或促使其降解，从而调节基因的表达水平。lncRNA则可以通过多种机制，如与DNA、RNA或蛋白质相互作用，影响基因的转录、转录后加工等过程。

此外，环境因素也会影响基因表达调控。温度、光照、营养物质等外界环境条件的变化可以通过信号转导途径，影响细胞内的调节蛋白和基因表达。例如，当细胞处于高温环境时，会启动一系列热休克