瘤样病变与肿瘤可以从多个方面进行区分。

从定义和本质来看，瘤样病变并非真正的肿瘤，它是由于机体受到某些因素的刺激，导致局部组织细胞出现过度增生或化生等类似肿瘤的表现，但这种病变通常具有自限性，不具备肿瘤的生物学特性。而肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致克隆性异常增生而形成的新生物。

在生长特性方面，瘤样病变一般生长较为缓慢，通常不会像肿瘤那样具有侵袭性和转移性。瘤样病变的生长往往是相对局限的，与周围组织的界限相对较清晰，不会侵犯周围的重要结构和组织。而肿瘤，尤其是恶性肿瘤，生长速度较快，会不断地侵袭周围组织和器官，还可能通过血液或淋巴系统转移到身体其他部位。

从组织形态学上，瘤样病变的细胞形态和组织结构虽然可能出现一定的异常，但基本保留了正常组织的一些特征，细胞分化相对良好，异型性较小。而肿瘤细胞具有明显的异型性，表现为细胞大小不一、形态各异、核仁增大、核染色质增粗等。良性肿瘤细胞的异型性相对较小，恶性肿瘤细胞的异型性则更为显著。

在预后方面，瘤样病变经过适当的治疗，如去除刺激因素、局部切除等，一般可以治愈，很少复发。而肿瘤的预后则因肿瘤的性质、分期等因素而异。良性肿瘤手术切除后通常预后良好，但也有少数可能会复发。恶性肿瘤如果发现较晚，治疗不及时，预后往往较差，会严重影响患者的生存质量和生存期。

综上所述，通过对定义、生长特性、组织形态学和预后等方面的综合分析，可以较为准确地区分瘤样病变与肿瘤。