颞下颌关节脱位通常有急性前脱位、复发性脱位和陈旧性脱位等类型，针对不同情况有相应的复位方法。

对于急性前脱位，最常用的是口内法复位。复位前需向患者解释操作过程，以取得其配合，必要时可给予镇静剂。患者端坐在口腔手术椅或普通椅子上，头稍后仰，使下颌牙平面低于术者两臂下垂时的肘关节水平。术者站在患者前方，两拇指缠以纱布伸入患者口内，放在下颌磨牙牙合面上，其余手指握住下颌体部下缘。复位时，拇指用力压下颌骨向下，力量逐渐增大，其余手指将颏部缓慢上推，当髁突移到关节结节水平以下时，再轻轻向后推动，此时髁突即可滑入关节窝而复位。复位后，应限制下颌运动，用颅颌绷带固定下颌2 - 3周，开口度不宜超过1cm。

口外法复位也是一种选择。术者站在患者前方，两拇指放在患者两侧突出于颧弓下方的髁突前缘，即下关穴处，然后用力将髁突向下后方挤压。同时，用两手的示指、中指托住两下颌角，以环指、小指托下颌体下缘，各指配合将下颌角部和下颌体部推向前上方，使髁突滑入关节窝。

对于复发性脱位，手法复位同急性前脱位，复位后应配合其他治疗，如关节囊内硬化剂治疗、手术治疗等，以增强关节囊的稳定性，防止再次脱位。

陈旧性脱位的治疗相对复杂，由于脱位时间较长，关节周围组织发生了一系列变化，一般先采用手法复位，若手法复位困难，可考虑手术复位。手术复位需要在全身麻醉下进行，切开复位髁突，同时对关节周围组织进行适当的处理和修复。

总之，颞下颌关节脱位的复位方法要根据具体情况选择合适的方式，复位后还需进行相应的处理和康复，以促进关节功能的恢复和防止复发。