甘油磷脂合成的原料主要包括甘油、脂肪酸、磷酸、含氮碱以及一些其他辅助原料。

首先是甘油和脂肪酸。甘油是甘油磷脂的骨架成分，它为磷脂分子提供了基本的结构框架。甘油可以从糖代谢的中间产物磷酸二羟丙酮还原而来。脂肪酸则是构成甘油磷脂疏水尾部的重要部分，它们具有不同的碳链长度和饱和度。饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸都可参与甘油磷脂的合成，这些脂肪酸可以从食物中摄取，也能在体内自身合成。例如，人体可以通过脂肪酸合成途径在肝脏、脂肪组织等部位合成脂肪酸。

磷酸也是必不可少的原料。磷酸在甘油磷脂合成中起到连接甘油骨架和含氮碱等基团的作用。磷酸主要来源于食物中的磷酸酯类物质的消化吸收，以及体内的磷酸代谢过程，如糖代谢过程中产生的磷酸。

含氮碱是甘油磷脂头部的重要组成部分。常见的含氮碱有胆碱、乙醇胺、丝氨酸等。胆碱可以从食物中获取，像蛋类、肉类等食物富含胆碱；同时，体内也能通过其他物质合成胆碱。乙醇胺同样可由食物供给，也能在体内由丝氨酸脱羧生成。丝氨酸是一种非必需氨基酸，可通过糖代谢中间产物合成。

此外，还需要ATP和CTP等高能化合物。ATP为合成反应提供能量，用于驱动各个合成步骤。而CTP在甘油磷脂合成中具有特殊作用，它参与生成CDP - 胆碱、CDP - 乙醇胺等活性中间产物，这些活性中间产物是甘油磷脂合成过程中的关键物质，能够促进甘油磷脂的最终合成。综上所述，甘油、脂肪酸、磷酸、含氮碱以及ATP、CTP等共同参与了甘油磷脂的合成过程。