妊娠期龈炎的防治需要从多方面入手，下面从预防和治疗两个大的方面来详细阐述。

在预防方面，首先要重视口腔卫生宣教。在孕前，就应该对计划怀孕的女性进行全面的口腔卫生指导，让她们了解妊娠期口腔卫生的重要性以及妊娠期龈炎的发病原因、症状和危害等知识。告知孕妇如何正确刷牙，推荐使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿的每个面都能得到有效清洁。同时，要教会孕妇使用牙线或牙间隙刷来清洁牙齿邻面，以去除食物残渣和牙菌斑。

其次，进行孕前口腔检查和治疗。怀孕前应该到正规口腔医疗机构进行全面的口腔检查，及时发现并处理口腔问题，如治疗龋齿、拔除阻生智齿、去除不良修复体等。这样可以消除可能导致牙龈炎的局部刺激因素，降低妊娠期龈炎的发生风险。

再者，合理调整饮食。孕期女性应保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C、维生素D和钙的食物，如新鲜的水果、蔬菜、奶制品等，以增强牙龈组织的抵抗力。同时，要减少甜食和黏性食物的摄入，避免食物残渣在口腔内残留，滋生细菌。

在治疗方面，对于症状较轻的妊娠期龈炎患者，主要采取局部治疗。在怀孕中期（4 - 6个月），可以进行洁治术，彻底清除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素。操作时动作要轻柔，避免引起出血和流产等并发症。同时，可使用刺激性小、不含抗生素的漱口水，如0.12% - 0.2%氯己定溶液，帮助孕妇保持口腔清洁，抑制细菌生长。

如果牙龈炎症较重，出现明显的红肿、出血、疼痛等症状，可在医生的指导下，适当使用一些安全的药物进行治疗。但要严格掌握药物的使用剂量和疗程，避免对胎儿产生不良影响。

此外，还需要对孕妇进行心理疏导。由于妊娠期身体的生理变化和对胎儿健康的担忧，孕妇可能会产生焦虑等不良情绪，这也可能会影响牙龈炎的治疗效果。因此，要关心孕妇的心理状态，帮助她们树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

总之，妊娠期龈炎的防治需要孕妇、家属和口腔医生的共同努力，通过采取