预防性树脂充填是一种预防早期龋病发展的有效方法，其步骤主要如下：

首先是清洁牙面。使用橡皮杯和不含氟的清洁剂清洁牙面，去除牙面上的菌斑、软垢以及食物残渣等。这一步骤非常关键，因为干净的牙面能保证后续材料更好地粘结，也有助于准确判断龋损情况。清洁完成后，用清水彻底冲洗牙面，再用棉卷隔湿，吹干牙面。

接着是酸蚀。用小刷子蘸取酸蚀剂涂在牙面窝沟及龋损处，酸蚀时间一般为15 - 20秒。酸蚀的目的是使牙釉质表面脱矿，形成微小的孔隙，增加树脂材料与牙面的粘结面积，提高粘结强度。酸蚀后用蒸馏水彻底冲洗牙面10 - 15秒，确保酸蚀剂被完全清除，然后用吸唾器吸干水分，此时牙面应呈现白垩色。

然后是涂布粘结剂。用小刷子或小棉球蘸取粘结剂，均匀地涂布在酸蚀后的牙面上，注意避免产生气泡。之后用可见光照射，使粘结剂固化，照射时间根据粘结剂的说明书而定，一般为20 - 40秒。

再进行充填树脂。根据龋损的大小和类型，选择合适的树脂材料进行充填。对于A型预防性树脂充填，仅用封闭剂充填窝沟；对于B型和C型，先在龋洞内填入适量的树脂材料，用器械将其压实，排出气泡，使其与洞壁紧密贴合，然后修整外形，使其恢复牙齿的正常形态。最后用可见光照射树脂材料，使其完全固化，照射时间同样按照树脂材料的说明书操作。

最后是检查与抛光。检查充填体的边缘是否密合，有无高点，咬合是否正常。如有高点，需要进行调磨。用砂纸或抛光器械对充填体表面进行抛光，使充填体表面光滑，减少菌斑的附着。整个预防性树脂充填过程完成后，还需要告知患者注意事项，如避免食用过硬、过黏的食物等，并定期复查。