蛋白C系统是人体重要的抗凝系统，主要由蛋白C（PC）、蛋白S（PS）、血栓调节蛋白（TM）以及活化蛋白C抑制物（APCI）等组成，它们通过多种途径共同发挥抗凝作用。

蛋白C是一种维生素K依赖的血浆蛋白，在肝脏合成。正常情况下，蛋白C以酶原形式存在于血浆中。当血管内皮细胞表面的血栓调节蛋白与凝血酶结合后，会使凝血酶的性质发生改变，从促凝作用转变为激活蛋白C的作用。被激活的蛋白C（APC）具有强大的抗凝活性。

首先，APC可以水解灭活凝血因子Ⅴa和Ⅷa。因子Ⅴa和Ⅷa是凝血过程中的重要辅因子，它们分别在凝血因子Ⅹa和凝血酶原酶复合物的形成中起着关键作用。APC将它们水解灭活后，能够显著降低凝血因子Ⅹa和凝血酶的生成速度，从而抑制凝血过程的进一步发展。

其次，APC还能限制因子Ⅹa与血小板膜上的磷脂结合。因子Ⅹa需要与血小板膜上的磷脂结合才能发挥其最大的凝血活性。APC通过限制这种结合，减少了凝血酶的形成，进而起到抗凝作用。

蛋白S是APC的辅酶，它可以增强APC对因子Ⅴa和Ⅷa的灭活作用。蛋白S能够促进APC与磷脂表面的结合，使APC更容易接近并水解因子Ⅴa和Ⅷa，从而提高抗凝效率。

活化蛋白C抑制物可以与活化的蛋白C结合，形成复合物，从而调节蛋白C系统的活性，避免抗凝作用过度，维持体内凝血与抗凝的平衡。

综上所述，蛋白C系统通过一系列复杂而精细的调节机制，有效地发挥抗凝作用，对维持人体正常的凝血和抗凝平衡起着至关重要的作用。