最后的冲刺阶段，备考2021年检验主管技师考试压力大怎么办？有什么好的办法吗？为了帮助各位检验主管技师考生，医学教育网整理了几点方法！

1、进行自我反思

复习中不仅要做学习上的反思，也要做好心态反思。一天中有哪些时候精力旺盛，哪些时候心态低迷。逐步摸索出规律，才能更好的安排复习。

2、要记住相信自己

复习中的总会有烦躁的时候，一烦躁就看啥都看不进去，做题也做不对，就会觉得自己不行，心里崩溃，此时更需要相信自己，给自己树立信息，自己都不相信自己，还想谁能相信你呢！

3、疏导自己的压力 轻松应战

越临近考试心里压力越大，这是考试人的通病，并不是你一个人是这样的需要进行压力释放，寻找合适的发泄手段，让自己抽空放空下，缓解下压力，这样也十分有利于考生考场更轻松，不会因为紧张，烦躁而错失分数。

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