2021年检验职称预计于2020年12月中旬启动了，是不是还没有报名就已经感受到了恐惧？不少考生会有种招架不住的感觉，心情也会烦躁不堪。这样的心态对于备考检验职称无疑是雪上加霜。只有保持阳光积极的心态，才能够有更好的学习效果。那么如何在繁重的备考过程中，保持良好的心态，以好的状态投入到学习当中去呢？

一、积极暗示自己。

一个人愿意拥有良好的心态才能有好心态，所以考生要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功！

遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展。

二、宽容他人，不生气

不生气心态就会好一点，对周围的事情和人要采取宽容的态度，不要过于苛求别人，这样就会减少一些不必要的烦恼，少了烦恼自己的心态就会好啦！

一定要铭记自己的"大事"是检验职称考试，其它的都是小事哦。

三、保持健康的体魄。

继续保持必要的锻炼，可以每天抽出一定时间去锻炼，运动也可以愉悦心情哦。在饮食上不乱吃乱喝，争取不生病。人生病了气息奄奄、精神不振，哪里还谈什么好心态呢？拥有健康的体魄才能拥有良好的心态。

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