创伤后应激障碍（PTSD）是一种由于经历或目睹了极端的、威胁生命或严重伤害的事件之后可能出现的心理健康问题。其主要症状可以归纳为四大类：
1. 重新体验症状：患者可能会频繁地回忆起创伤事件，或者在梦中反复出现与该事件相关的场景。这些记忆常常是不自主且令人痛苦的，并可能被某些触发因素激活，比如听到类似的声音或看到类似的景象。
2. 回避行为：为了减少对创伤的记忆和情绪反应，个体往往会尽量避免与创伤有关的想法、感受以及活动。这包括远离特定地点、人群或者对话主题等任何能引起回忆的事物。
3. 负面认知变化：PTSD患者可能会经历持续的消极思维模式或信念系统的变化，比如对自己或他人的不信任感增加，对未来持悲观态度，感觉自己与他人格格不入等。此外，他们可能还会感到情绪麻木、缺乏兴趣和快乐感下降等问题。
4. 过度警觉/反应性增强：患者可能会表现出过度的紧张状态，如易怒、难以集中注意力、睡眠障碍以及对周围环境高度敏感等症状。这种高度警惕的状态可能导致个体在日常生活中出现冲动行为或自我破坏的行为。
如果这些症状持续存在，并且影响到了个人的社会功能和生活质量，则需要寻求专业的心理卫生服务进行评估与治疗。
1. 重新体验症状：患者可能会频繁地回忆起创伤事件，或者在梦中反复出现与该事件相关的场景。这些记忆常常是不自主且令人痛苦的，并可能被某些触发因素激活，比如听到类似的声音或看到类似的景象。
2. 回避行为：为了减少对创伤的记忆和情绪反应，个体往往会尽量避免与创伤有关的想法、感受以及活动。这包括远离特定地点、人群或者对话主题等任何能引起回忆的事物。
3. 负面认知变化：PTSD患者可能会经历持续的消极思维模式或信念系统的变化，比如对自己或他人的不信任感增加，对未来持悲观态度，感觉自己与他人格格不入等。此外，他们可能还会感到情绪麻木、缺乏兴趣和快乐感下降等问题。
4. 过度警觉/反应性增强：患者可能会表现出过度的紧张状态，如易怒、难以集中注意力、睡眠障碍以及对周围环境高度敏感等症状。这种高度警惕的状态可能导致个体在日常生活中出现冲动行为或自我破坏的行为。
如果这些症状持续存在，并且影响到了个人的社会功能和生活质量，则需要寻求专业的心理卫生服务进行评估与治疗。
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