心理应激与心身病存在着密切的关联。心理应激是个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。而心身病是一组与心理社会因素密切相关，但以躯体症状表现为主的疾病。

当个体遭遇心理应激时，身体会启动一系列的生理和心理反应。在生理方面，应激会激活交感 - 肾上腺髓质系统和下丘脑 - 垂体 - 肾上腺皮质轴，导致体内分泌大量的肾上腺素、去甲肾上腺素和糖皮质激素等。这些激素会使心率加快、血压升高、呼吸急促、血糖升高等。如果这种应激状态持续存在或过于强烈，长期的生理变化会对身体的各个器官和系统造成损害，增加心身病的发生风险。

例如，长期处于高心理应激状态下，高血压的发病几率会明显增加。应激引起的血压反复波动，会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成。同时，应激还会影响心脏的正常功能，引发心律失常等问题，严重时可能导致冠心病等心血管疾病。对于消化系统，心理应激会影响胃肠蠕动和消化液的分泌，容易引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。另外，在免疫系统方面，长期的心理应激会抑制免疫系统的功能，使机体对病原体的抵抗力下降，增加感染性疾病和肿瘤的发生风险。

从心理层面来看，心理应激会导致个体出现焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪。这些情绪又会进一步加重心理应激的程度，形成恶性循环。不良情绪还会影响个体的行为方式，如过度吸烟、酗酒、暴饮暴食等，这些不健康的行为也会对身体健康造成损害，进而诱发心身病。

综上所述，心理应激与心身病之间相互影响、相互作用。心理应激是心身病发生发展的重要危险因素，而心身病的存在又会加重个体的心理应激反应。因此，在临床实践中，对于心身病的治疗和预防，不仅要关注躯体症状，还需要重视心理应激因素的干预。