血糖正常参考范围在不同的检测时间和针对不同的人群会有一定差异。

对于空腹血糖，一般来说，正常范围是3.9～6.1mmol/L。这里的空腹是指至少8小时没有进食热量。空腹血糖是反映基础胰岛素分泌功能以及肝脏葡萄糖输出情况的重要指标。如果空腹血糖低于2.8mmol/L（糖尿病患者低于3.9mmol/L），就可诊断为低血糖，可能会出现心慌、手抖、出冷汗、饥饿感等症状，严重时甚至会导致昏迷，影响患者的神经系统功能。而当空腹血糖在6.1～7.0mmol/L之间时，属于空腹血糖受损，这是一种糖调节异常的状态，提示可能存在胰岛素抵抗或者胰岛β细胞功能早期受损，虽还不能诊断为糖尿病，但处于糖尿病前期，需要引起重视并进行生活方式的调整。若空腹血糖大于等于7.0mmol/L，则达到了糖尿病的诊断标准之一。

餐后血糖通常是指餐后2小时血糖，其正常范围应小于7.8mmol/L。餐后2小时血糖是从进食第一口饭开始计时2小时后所测的血糖值，它反映了进食及降糖药物等因素共同作用下的血糖控制情况。餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间，被称为糖耐量减低，同样属于糖尿病前期。当餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L时，也符合糖尿病的诊断标准。

此外，随机血糖的正常范围一般也是小于7.8mmol/L。随机血糖是指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间所测的血糖。在孕妇群体中，血糖的正常范围要求更为严格。孕妇空腹血糖正常范围应小于5.1mmol/L，餐后1小时血糖应小于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应小于8.5mmol/L，一旦超过这些标准，就可能被诊断为妊娠期糖尿病，这对孕妇和胎儿的健康都会产生不良影响。

了解血糖的正常参考范围对于早期发现血糖异常、预防和治疗糖尿病等疾病具有重要意义。无论是医护人员还是普通大众，都应该对这些指标有清晰的认识，以便更好地管理自身健康。