原发性高血压的治疗原则主要包括以下几个方面。
首先是改善生活行为，这是基础且贯穿治疗始终的原则。减轻体重，将体重指数尽可能控制在小于24kg/m²，因为肥胖会增加心脏负担，加重高血压病情。减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过6g，高盐饮食会导致水钠潴留，升高血压。补充钙和钾盐，多吃新鲜蔬菜和牛奶等富含钙和钾的食物。减少脂肪摄入，少吃脂肪含量高的食物，如油炸食品等。增加运动，可选择慢跑、游泳等有氧运动，每周3 - 5次，每次持续30分钟左右，运动有助于改善血管功能，降低血压。戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会对血管造成损害，加重高血压。
其次是血压控制目标值，一般主张血压控制在140/90mmHg以下。对于合并糖尿病或肾病等高危患者，血压应控制在130/80mmHg以下。
药物治疗原则方面，采用小剂量开始，逐步递增剂量，以减少药物不良反应。优先选择长效制剂，长效降压药能平稳控制血压，减少血压波动，降低心脑血管事件的发生风险。联合用药也是重要原则，当一种药物效果不佳时，采用两种或两种以上降压药物联合使用，可增强降压效果，同时减少每种药物的剂量，降低不良反应。个体化治疗也不容忽视，根据患者的年龄、血压水平、合并症等具体情况，选择合适的降压药物。
此外，还需要长期坚持治疗，高血压是一种慢性病，需要长期服药控制血压，不能随意停药或减药，同时要定期测量血压，评估治疗效果，根据血压情况调整治疗方案。
首先是改善生活行为，这是基础且贯穿治疗始终的原则。减轻体重，将体重指数尽可能控制在小于24kg/m²，因为肥胖会增加心脏负担，加重高血压病情。减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过6g，高盐饮食会导致水钠潴留，升高血压。补充钙和钾盐，多吃新鲜蔬菜和牛奶等富含钙和钾的食物。减少脂肪摄入，少吃脂肪含量高的食物，如油炸食品等。增加运动，可选择慢跑、游泳等有氧运动，每周3 - 5次，每次持续30分钟左右，运动有助于改善血管功能，降低血压。戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会对血管造成损害，加重高血压。
其次是血压控制目标值，一般主张血压控制在140/90mmHg以下。对于合并糖尿病或肾病等高危患者，血压应控制在130/80mmHg以下。
药物治疗原则方面，采用小剂量开始，逐步递增剂量，以减少药物不良反应。优先选择长效制剂，长效降压药能平稳控制血压，减少血压波动，降低心脑血管事件的发生风险。联合用药也是重要原则，当一种药物效果不佳时，采用两种或两种以上降压药物联合使用，可增强降压效果，同时减少每种药物的剂量，降低不良反应。个体化治疗也不容忽视，根据患者的年龄、血压水平、合并症等具体情况，选择合适的降压药物。
此外，还需要长期坚持治疗，高血压是一种慢性病，需要长期服药控制血压，不能随意停药或减药，同时要定期测量血压，评估治疗效果，根据血压情况调整治疗方案。
学员讨论（0）
相关资讯
扫一扫立即下载
