寸口诊脉方法要点主要包括以下几个方面。

首先是诊脉的时间。一般以清晨为最佳，此时人体内外环境相对稳定，气血运行未受过多干扰，脉象能更准确地反映机体的真实状况。不过在实际临床中，不必拘泥于清晨，只要患者处于平静状态即可。

接着是患者的体位。患者应正坐或仰卧，手臂自然伸展平放，与心脏保持同一水平高度，这样能保证气血运行通畅，使脉象反映真实情况。如果手臂位置过高或过低，可能会影响气血的流通，导致脉象出现偏差。

医生指法也非常关键。先用中指按在患者掌后高骨内侧的关部，接着用食指按在关前的寸部，无名指按在关后的尺部。三指呈弓形，指头平齐，以指腹接触脉搏。布指的疏密要根据患者的身高来调整，身高臂长者布指宜疏，身矮臂短者布指宜密。

在诊脉过程中，运用三种不同的指力来体察脉象。轻按为举法，重按为按法，不轻不重、委曲求之则为寻法。还可采用总按和单按，总按是三指同时用力诊脉，以总体了解脉象的情况；单按是分别用一指单按其中一部脉象，重点体会某一部脉象的特征。

每次诊脉的时间不应少于一分钟，一般以3 - 5分钟为宜，这样能更全面、准确地辨别脉象的变化，避免因时间过短而遗漏重要的脉象信息。

此外，医生在诊脉时要保持环境安静，思想集中，仔细体会脉象的各种要素，如脉位、至数、脉长、脉宽、脉势等，结合患者的症状、体征等进行综合判断，才能准确地通过寸口诊脉为疾病的诊断提供可靠依据。