扫一扫，立即下载
手机网二维码
官方微信
1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
官方公众号微信扫一扫
官方视频号微信扫一扫
官方抖音号抖音扫一扫
京公网安备11010802020153号
扫一扫立即下载
