3月24日是世界防治结核病日。结核病专家表示，因为压力大和不良的生活习惯，中青年人逐渐成为结核病的高发人群，增强自身抵抗力是预防结核病的关键。

“中青年人工作压力大、生活不规律，还有熬夜喝酒等不良习惯，这些都会导致机体抵抗力低下，增加患结核病的危险。”吉林省吉林市结核病防治研究所副所长刘建木说。

据介绍，结核病一般通过空气传染，肺结核病人通过吐痰、咳嗽、打喷嚏等将结核菌带到空气中，飞沫飘浮在空气中，并且传播。因此说人群聚集、通风不良的学校、火车站、工厂、网吧等处成结核病传播高危处。

刘建木说：“即使感染结核菌也不一定就是结核病患者，是否发生结核病受结核菌毒强弱和自身抵抗力的影响。医学`教育网搜集整理健康病菌携带者一般只有在机体免疫力下降时才有可能发病。”

防治结核病首先要勤通风；其次，培养良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣服；再次，咳嗽、打喷嚏应轻捂口鼻；最后，加强体育锻炼，做到起居有常，注意饮食营养，睡眠充足，增强机体抵抗力。