1.宗气的概念
宗气，是积于胸中之气。宗气在胸中积聚之处，称作“气海”，又称“膻中”。
2.宗气的生成
宗气是由肺从自然界吸入的清气和脾胃吸收转输的水谷之精气在肺的气化作用下而生成。因此，肺的呼吸功能与脾胃的运化功能正常与否，直接影响着宗气的盛衰。
3.宗气的分布
宗气积聚于胸中，通过上出息医`学敎育网搜`集整理道，贯注心脉及沿三焦下行的方式而布散全身。如《灵枢·刺节真邪》说：“宗气留于海，其下者，注于气街；其上者，走于息道。”《类经·针刺类·解结推引》说：“蓄于丹田，注足阳明之气街（相当于腹股沟部位）而下行手足。”
4.宗气的主要功能
（1）走息道而司呼吸
宗气上走息道，推动肺的呼吸。故呼吸的强弱与宗气的盛衰有关。
（2）贯心脉而行气血
凡气血的运行、心搏的强弱及其节律等，均与宗气的盛衰有关。
（3）宗气与人体的肢体运动、感觉和声音的强弱密切相关
如说：“宗气者，动气也。凡呼吸、言语、声音，以及肢体运动，筋力强弱者，宗气之功用也。”
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