别名：落苏。

性味

味甘，性凉。归大肠、脾、胃经。

功效

清热解毒、活血消肿。

用法用量

每次 100~250g，煎汤、浸酒服或熟食或凉拌。外用捣敷患处。

使用注意

其性寒滑，脾胃虚寒之人不宜多食，肠滑、腹泻者慎服。

营养成分

茄子中含有胡芦巴碱、小苏碱，维生素 P 等成分。

健康提示

茄子中的维生素 P 能增强人体细胞间的黏附力，对微血管有保护作用，提高微血管对疾病的抵抗力，保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性，增强微血管的任性和弹性。常食可防动脉硬化症、高血压、冠心病、紫癜及坏血病；茄子皮具有抗癌作用。外用可治疗热毒壅滞导致的热毒疮痈、乳腺炎、疔疮、痈疽。

俗话说病从口入，如果成为一名公共营养师，可以关注家庭的营养健康，对于一个家庭的健康，减少疾病的发生比例，作用也是非常大的。用一句夸张些话说，就是“一人学营养，全家都健康”。即使不是为了就业，也可以学习营养知识，成为一名公共营养师。看完公共营养师这么多的优势，是不是心动了？快看看如何报考吧，早报考早取证哦~

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