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心态好,身体才更健康——8句最清醒的话,送给有点迷茫的你

2023-02-06 11:02 医学教育网
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人生是一个不断打怪升级的过程,不要逃避问题。人生的每个年龄段,都有需要应对的“关卡”。

别想着逃避问题,跳过其中某一关。你以为你跳过了,其实并没有,它会随你走向下一关、下下一关。然后不断累积成更大的难关,直至拖垮你。

所以,遇事请勇敢面对,逃避问题是给未来的自己找麻烦。

烦的背后,其实是怕。

有时,你之所以烦,是因为不知道该怎么办。

而不知道该怎么办,其实不是真的没有办法,只是担心这个办法带来的后果,会让自己无法承受。

所以解决烦恼的第一步,是鼓起勇气,面对现实,想清楚自己可以付出的努力和承担的风险,再去选择解决方法。

别人之所以能往你心里挂东西,那是因为你心里有了钩。

当你因为别人的话感到愤怒时,别急着向外去寻找答案,先向内问问自己:我都做了些什么?

别人一句话能让你怒不可遏,一个动作能让你暴跳如雷,或许是因为你自己心里预先承认了他说得对。

抛开他人的过错,你内心对自己的评价,才是一切的答案。摆正自己的心态,很多事就云淡风轻了。

最好的偷懒是,一次做好。

越不想做什么、懒得做什么,就越要争取一次性做好。因为做不好,你还得重做,那就会痛苦翻倍。

所以一次做好、一步到位,就免于后续的麻烦,这正是最勤奋的“偷懒”。

挫折,是未来的你在帮助现在的你。

每一次遇到挫折,如果你能趁机提升自己,那么挫折就是改变的机会。

不要抱怨,不要泄气,挫折不是惩罚你,而是未来的你在帮现在的你。

当你不畏困难、踏平坎坷,你才能看见人生的盲盒里,到底给你藏了什么礼物。

如果走错了方向,停下就是进步。

人生是一个不断选择的过程,没有人可以永远做出正确的选择。

一时走错了岔路口,不要紧,及时停下脚步,就是进步。

明智的放弃,胜过盲目的执着。比努力更重要的,是选择正确的方向去努力。

别把坏情绪留给你爱的人。

有这样一句话:“我们总是和爱的人吵架,和陌生人说心里话。”

要知道,能一直忍受你坏脾气的人,不是懦弱,而是因为爱你。

所以,我们要对亲近的人多一点耐心,少一些坏脾气的宣泄,把笑容留给你爱的人。

别苛责自己,尽力了就问心无愧。

人生在世,和自己和解很重要。

有时候,我们无法决定事情的成败,却可以决定自己的心态。遇到失败和挫折,是很正常的,不要因此就苛责自己、埋怨自己。

当事情的结果让你不那么满意时,问问自己,是不是已经尽力了。只要用尽全力拼搏过,你就已经是自己的冠军。

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心理

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