保温杯最近上了头条。事因近日一位采访黑豹乐队的摄影师发文感叹：”不可想象啊不可想象！当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。”网友纷纷留言，直接将保温杯视为中年标配，有些人还自嘲“吓得赶紧往杯里丟了两颗枸杞。”

保温杯养生何以该受群嘲？

村医指出，现代人的食物通常储存在冰箱之中，加上多食冷饮，摄入的大部分食物是寒凉的，这也是阳虚体质越来越多的原因之一。“人体的脾胃都是喜温忌寒凉的，带着保温杯可以随时喝到温开水，可谓益处明显。”

“中医将食物分为寒、热、温、凉四性，中医食疗讲究利用食物偏性来纠正人体的偏性。”范德辉表示，保温杯里泡什么，应该根据不同季节、不同体质，由医生开出适合自己的中药材处方泡水喝，从而调整自身的体质。

一般来说，贫血的女性可以在例假之后用阿胶、当归、大枣等泡水喝两三天；中气不足的人士，可以泡点西洋参、枸杞子或者黄芪等补气；对于便秘的人士，大黄有通便作用；肾气不足早生华发，制何首乌比较合适。

但是，村医不建议市民自选药材养生。“个人体质不同，养生方法也完全不同。即便是同样的便秘，有的是肝火太旺引起，有的是气血不足导致，两种类型用药完全相反，如果对后者用泻下通便的药，反而会越来越严重。最好是找专家仔细辨别体质后选择适合自身情况的食材药材，而且不能过量饮用，要点到即止。”