冬季跑步强身健体，磨练意志，好处虽多，但也不能忽略跑步的注意事项，青少年和成年人冬季跑步，需要注意什么事项？

11月23日19:00，Sunny 教练来和大家聊聊冬季跑步这件事！

11月23日19：00

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人生就像一场马拉松，

在这里，你可以找到志同道合的伙伴，

在这里，你可以找到梦寐以求的团队，

在这里，你可以实现人生的梦想、体验奔跑的快乐，

你，准备好了吗？