藏医是起源于青藏高原的一种传统医学体系，其历史可以追溯到2000多年前。藏医理论认为人体由五种元素（土、水、火、风、空）构成，并且健康与疾病的状态是由这些元素的平衡或失衡决定的。在治疗上，藏医不仅注重内服药物的应用，还非常重视外治法。

藏医中的外治法主要包括以下几个方面：
1. 放血疗法：通过特定部位的针刺出血来调节体内的“赤巴”（火）和“培根”（风），以达到治疗目的。这种方法在藏医中应用广泛，用于治疗多种疾病如高血压、关节炎等。
2. 拔罐：利用特制的罐子吸附于皮肤表面，通过制造局部负压来促进血液循环，改善气血运行。此法常用于缓解肌肉疼痛、风湿性疾病等症状。
3. 灸疗：使用艾草或其他植物材料制成的艾条，在特定穴位上燃烧产生的热量刺激相应部位，以达到温通经络、散寒止痛的效果。
4. 膏药贴敷：将药物制成膏状物直接涂抹或贴附于患处，通过皮肤吸收发挥治疗作用。适用于各种皮肤病、骨折愈合等状况的辅助治疗。
5. 按摩推拿：运用手法对患者身体进行按压、揉捏等活动，以促进血液循环、缓解肌肉紧张及疼痛。
6. 热敷冷敷：根据病情需要选择适当的温度材料（热水袋、冰块等）放置于患处，以此来减轻炎症反应或促进组织修复。
7. 熏蒸疗法：将草药煮沸后产生的蒸汽用于治疗。患者可以吸入这些蒸汽或者让其直接作用于皮肤表面，以达到解毒、消肿的目的。

以上就是藏医中较为常见的外治技术，它们各具特色，在临床实践中被广泛应用于各种疾病的预防和治疗过程中。不过值得注意的是，进行任何形式的医疗活动都应该在专业医师指导下进行，确保安全有效。