常见的自体活性物质主要包括组胺、前列腺素、白三烯、5 - 羟色胺等，它们各自有不同的生成途径。

组胺主要由组氨酸在组氨酸脱羧酶的催化下脱羧生成。组氨酸广泛存在于机体的蛋白质中，当细胞受到刺激，如损伤、免疫反应等，组氨酸脱羧酶被激活，促使组氨酸转化为组胺。组胺在体内主要贮存于肥大细胞和嗜碱性粒细胞中，在过敏反应等过程中大量释放，引发一系列生理和病理效应。

前列腺素的生成以花生四烯酸为前体。花生四烯酸是一种不饱和脂肪酸，主要来自于细胞膜上的磷脂。当细胞受到刺激时，磷脂酶A2被激活，它作用于细胞膜磷脂，使花生四烯酸从磷脂中释放出来。释放后的花生四烯酸在环氧化酶（COX）的作用下，先形成不稳定的环内过氧化物PGG2和PGH2，然后在不同组织细胞中特异性的异构酶或还原酶作用下，进一步生成各种前列腺素，如PGE2、PGI2、PGF2α等。

白三烯同样以花生四烯酸为原料生成。花生四烯酸在脂氧合酶的作用下，首先生成5 - 氢过氧化二十碳四烯酸（5 - HPETE），然后5 - HPETE经过一系列酶促反应生成白三烯。不同的反应步骤可以生成不同类型的白三烯，如LTA4、LTB4、LTC4、LTD4和LTE4等。

5 - 羟色胺（5 - HT）的生成首先是色氨酸在色氨酸羟化酶的作用下生成5 - 羟色氨酸，然后5 - 羟色氨酸在5 - 羟色氨酸脱羧酶的催化下脱羧生成5 - 羟色胺。5 - HT在体内分布广泛，在胃肠道、血小板和中枢神经系统等部位都有合成和储存。

这些自体活性物质的生成过程受到多种因素的精细调控，它们在维持机体正常生理功能以及参与疾病发生发展过程中都起着重要作用。