【正保医学题库】全新升级!学习做题新体验!
检验直播
APP下载

扫一扫,立即下载

医学教育网APP下载
微 信
医学教育网微信公号

官方微信med66_weisheng

搜索|
您的位置:医学教育网 > 临床医学检验职称 > 检验技师考试 > 检验师考试经验 > 正文

临床检验师考试复习中如何减压

2016-09-28 11:26 医学教育网
|

备考临床检验师考试需要掌握复习和学习技巧,医学教育网小编整理了临床检验师考试经验供广大考生参考,希望对大家有所帮助!

一、运动减压法:

考生在考前压力过大,有效的劳逸结合有助于减轻考生们的压力,转移考生们的注意力。合理的安排生活、复习,体力与脑力劳动相结合,复习临床检验师考试都是高强度、长时间的脑力劳动,适当的体育锻炼可消除疲劳,放松紧张情绪。

二、饮食减压法:

合理科学安排饮食,不仅可以保证考生在考试期间身体保持着备战状态,另外一些食物也有缓解压力的作用。例如纤维质可以促进分泌脑神经传导物质,提升身体反应;蔬菜中的纤维素可增加食物容积,加快胃肠蠕动,使人大便通畅,感觉良好而起“减压”作用;乳制品中含有蛋白质,医学教育网|搜集整理可帮助恢复大量消耗的能量。

三、转移减压法:

参加临床检验师考试的考生要学会自我调试心情,在复习累了的时候适当的放松自己,出去散散步、看看电视,转移注意力也是减压的一种有效途径。

卫生资格考试公众号

编辑推荐
免费资料

免费领取

网校内部资料包

立即领取
考试辅导
2022年检验职称考试课程 全新升级 !
回到顶部
折叠