顺产大测试！看看你的顺产几率有多大？

女性分娩直接关系到母体和胎儿的健康，所以一定多加注意和小心做好充足的准备！那么关于“顺产大测试！看看你的顺产几率有多大？”的问题大家都清楚吗？今天小编就为大家讲解一下，感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧！了解更多更全的产中注意事项以及相关信息，请点击医学教育网！

一、顺产大测试

现在每个准妈妈的初始分值都是60分。从Q1～Q9，依次选择你属于的选项并相应的增加或减少初始分值，得到最后分值。

1、你现在的年龄

A 20～25（+3） 　　                 B 26～29（+5）　　          C 30～35（-3）　　            D 35以上（-5）

2、你现在的体重比孕前增加多少？

A 10～12千克（+5）　　     B 13～15千克（2）　　   C 16～20千克（-5）　　  D 20千克以上（-8）

3、是否有过流产的经历？

A 从未（+5）　　                      B 一次（-5）　　              C 一次以上（-10）

4、你的怀孕期间是否出现过妊娠综合征，如妊娠高血压、妊娠高血糖等症状？

A 从未（+5）　　                      B 有，但很轻微（-5）　  C 有，症状较明显（-10）

5、你是否定时做产前检查？

A 是，一次也没错过（+5）　  B 偶尔偷过懒（-2）　　  C 只是偶尔去（-5）

6、你在怀孕期间胎位不正的情况是否出现过？

A 从未（+5）　　                      B 有，在怀孕30周前，已经自动纠正了（-2）

C 有，30周后没有自动纠正（-5）

7、你在孕检时，测试骨盆的大小、形态正常吗？

A 骨盆形态有轻微异常，骨盆大小数值正常（+5）

B 骨盆形态正常，但是小于正常形态数值（-5）

C 骨盆形态和骨盆大小数值均出现异常（-10）

8、你在怀孕过程中是否坚持锻炼身体，做孕期体操？

A 是，每天坚持锻炼（+3）　　B 还可以（+0）

C 锻炼，但次数不多（-2）　　 D 从未做过体操（-5）

9、你在分娩时，宫缩是否有力？

A 非常有力（+5）　　B 宫缩缓慢有力（+2）　　C 宫缩无力（-0）

二、结果大统计

得分90～100分

你的身体机能很棒哦！如果不出意外的情况，自然产宝宝应该是没有问题的，放宽心。主要是要调整一下心情方面的因素，做好顺产前的心理准备。

·调整好自己的状态，可多阅读一些关于顺产方面的书，了解顺产的过程。同时在临产前应注意做好体检，确定你和胎儿的身体状况适合顺产分娩，并且适当增强体力、补充体力，顺产分娩是很耗费体力的。

·预产期前2周，准妈妈需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。临产前，准妈妈要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下顺利地分娩。

得分75～89分

你的身体基本符合自然产的要求，只要在孕前没有严重的高血压、高血糖、糖尿病、妇科炎症，孕期没有出现严重的妊娠高血压、高血糖症状，完全可以自然产。

孕期糖尿病、妊娠高血压或高血糖是比较常见的孕期“异常情况”，即使在孕检时，查出了这些问题，孕妈咪也不用过分担心。只要在医生的指导下，进行饮食和生活习惯方面的调整即可。平衡合理的饮食、适度的运动以及良好的心情对于孕妈咪非常重要，也是保证孕妇和胎儿健康的前提。

·进行定期检查

主要是测血压、查尿蛋白和测体重。孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高症的危险因素，因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜。

·饮食有节：

孕期要适当控制食物的量，不是“能吃就好”的无节制进食，应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妈咪，提倡素食为主，要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品 及高脂食品。孕妈咪整个孕期以不超过12公斤为宜。

·适当进行有氧运动

注意每餐的餐后都应适当运动，帮助消化体内多余的能量和糖分。但孕妈不宜空腹运动，防止出现低血糖。

得分60～74分

得分在此阶段的准妈妈选择自然产会存在一定的风险，但也不是不可行，是否选择自然产，应当与自己的医师协商，全面检查身体是否可以进行自然产。

得分50～59分

你的身体条件，不可以贸然的选择自然产，比较稳妥的情况下还应当选择剖宫产，相对来说比较安全。

得分50分以下

你的身体条件完全不适合自然产。自然产可能会产生风险

既然顺产存在风险，那就做好两手准备，顺产不成就变剖腹产吧。

·听取医生建议，讨论自己转剖的可能性

即使准妈妈本来打算顺产，也有必要做好可能改为剖宫产的准备。在临近预产期的时候，准妈妈不妨与医生讨论，自己是否有可能临时改为剖宫产？准爸爸也最好与准妈妈一起了解这些情况，提前做好剖宫产的准备。

·提前做好剖宫产的准备

如果可以，在手术的当天早上，用除菌香皂或沐浴露洗个澡，尤其是腹部的皮肤，这样可以减少术后发生腹部手术切口感染的几率。天气冷，最好准备一两个热水袋，术后暖一下脚，这对预防着凉感冒，缓解术后的不适很有好处。

·结合分娩情况，允许医生转顺为剖

如果临产前被医生告知顺产存在风险，有剖腹产的可能，准妈咪这时候就不要执着的非要选择顺产，母子平安才是准妈咪要做的最正确的选择。那么在进入产房前，准妈咪最好和家人说明白允许临时改为剖产，并告知医生，节约紧急状况发生时医生对家属解释的时间。

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