维生素D对于儿童的健康至关重要，它在多个方面发挥着重要作用。首先，维生素D有助于促进钙和磷的吸收，这对骨骼的正常生长和发展非常关键。缺乏维生素D可能导致佝偻病，这是一种影响骨骼发育的情况，在儿童中表现为骨骼软化、变形。
其次，维生素D还对免疫系统的功能有积极的影响，能帮助身体抵抗感染性疾病。研究表明，足够的维生素D水平可以降低某些类型的呼吸道感染的风险。
此外，维生素D对于神经肌肉的功能也很重要，它有助于维持正常的神经传导和肌肉收缩，这对于儿童的身体活动和发展是必不可少的。
最后，虽然研究还在进行中，但一些初步的研究表明维生素D可能对预防自身免疫性疾病、减少慢性疾病风险等方面也有潜在的好处。因此，确保儿童获得足够的维生素D对于他们的整体健康和发展是非常重要的。
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