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阴阳学说用于指导养生防病

2020-04-17 15:52 医学教育网
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为了帮助各位护士考生每天进步一点点,更好地备考复习护士资格考试,医学教育网小编专门整理了阴阳学说用于指导养生防病如下:

人体的阴阳是生命的根本,故养生最重要的就是调整阴阳,以保持人与自然界的协调统一。《素问·至真要大论》说:“谨察阴阳所在而调之,以平为期。”中医学十分重视对疾病的预防,不仅用阴阳学说来阐发摄生学说的理论,而且摄生的具体方法也是以阴阳学说为依据的。

调整阴阳,不仅要保持人体内部的阴阳协调统一,更要保持人与自然界的协调统一,即天人相应。如《素问·四气调神大论》提出调养四时阴阳的基本原则:“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”保健养生必须适应自然界的阴阳变化规律,如春夏季节要保养阳气,秋冬季节需固护阴精,并采取相应的护理措施,维持体内外环境的统一,达到养生防病强身健体的目的,此即所谓“春夏养阳”“秋冬养阴”之法。

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嘉宾:李真德老师

针对人群:21护士考生