预防尿石症复发的关键措施主要包括以下几个方面：
1. 增加水分摄入：保证每天充足的饮水量，成人建议每日尿量保持在2000ml以上。这有助于稀释尿液，减少晶体形成。
2. 调整饮食结构：避免高盐、高蛋白和高糖的食物，限制富含草酸的食物如菠菜、甜菜等的摄入；同时增加膳食纤维的摄取，多吃新鲜蔬菜水果。
3. 控制体重：过重或肥胖是尿石症的一个风险因素，适当运动并维持健康体重对预防复发有积极作用。
4. 治疗原发病：如有高钙血症、高尿酸血症等代谢性疾病，应积极治疗这些疾病以减少结石形成的风险。
5. 定期复查：定期进行泌尿系统检查，及时发现和处理小的结石或异常情况。
6. 遵医嘱服用药物：根据医生指导可能需要长期使用某些药物来降低尿液中的某些成分浓度，如别嘌醇用于降低尿酸水平等。
通过上述措施可以有效降低尿石症复发的概率。
1. 增加水分摄入：保证每天充足的饮水量，成人建议每日尿量保持在2000ml以上。这有助于稀释尿液，减少晶体形成。
2. 调整饮食结构：避免高盐、高蛋白和高糖的食物，限制富含草酸的食物如菠菜、甜菜等的摄入；同时增加膳食纤维的摄取，多吃新鲜蔬菜水果。
3. 控制体重：过重或肥胖是尿石症的一个风险因素，适当运动并维持健康体重对预防复发有积极作用。
4. 治疗原发病：如有高钙血症、高尿酸血症等代谢性疾病，应积极治疗这些疾病以减少结石形成的风险。
5. 定期复查：定期进行泌尿系统检查，及时发现和处理小的结石或异常情况。
6. 遵医嘱服用药物：根据医生指导可能需要长期使用某些药物来降低尿液中的某些成分浓度，如别嘌醇用于降低尿酸水平等。
通过上述措施可以有效降低尿石症复发的概率。
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